Świetlica

Podczas zajęć świetlicowych poświęconych zdrowiu uczniowie mieli okazję przypomnieć sobie najważniejsze zasady związane ze zdrowym odżywianiem. Wykorzystując metodę mapy myśli, wspólnie uporządkowaliśmy wiedzę i stworzyliśmy przejrzysty schemat pokazujący, jak dbać o swoje zdrowie na co dzień.

Na początku zajęć dzieci zastanawiały się, czym właściwie jest zdrowe odżywianie i dlaczego ma ono tak duże znaczenie. Następnie, pracując w grupie, zapisywały swoje pomysły i skojarzenia, które później zostały ujęte w formie mapy myśli. W centrum znalazło się hasło „Zdrowe odżywianie”, od którego odchodziły kolejne gałęzie, takie jak: warzywa i owoce, regularne posiłki, picie wody, ograniczenie słodyczy oraz aktywność fizyczna.

Podczas tworzenia mapy uczniowie przypomnieli sobie, jak ważne jest spożywanie różnorodnych produktów bogatych w witaminy i składniki odżywcze. Dużo uwagi poświęcono również zasadzie jedzenia pięciu posiłków dziennie oraz piciu odpowiedniej ilości wody. Dzieci zgodnie zauważyły, że należy unikać nadmiaru słodyczy, fast foodów i napojów gazowanych, które nie sprzyjają zdrowiu.

Zajęcia miały charakter aktywny i angażujący, dzięki czemu uczniowie chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami i nawykami żywieniowymi. Praca z mapą myśli pomogła im lepiej zrozumieć i zapamiętać omawiane treści.

Podsumowując, zajęcia były wartościową lekcją przypominającą, jak ważne jest dbanie o zdrowie poprzez właściwe odżywianie. Uczniowie nie tylko utrwalili swoją wiedzę, ale także zyskali motywację do wprowadzania zdrowych nawyków w codziennym życiu.